Pilates

Beschreibung

Alles für das Powerhouse!​ Pilates kräftigt und mobilisiert die Körpermitte, das Powerhouse! Das Powerhouse ist die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, den Beckenboden und den Bauch. Pilates stärkt die Kraft, die Balance, den Hüftbereich, lockert den gesamten Rücken und sorgt für mehr Beweglichkeit. Dadurch wird der Rückenschmerz zum Fremdwort. Zur Entspannung und Stressabbau kommen spezielle Atemübungen zum Einsatz. Pilates ist für jeden Fitness-Typ geeignet - für Alt und Jung. Solltest Du Interesse haben am Kurs teilzunehmen, melde dich bitte über unseren Chat auf der Startseite unserer Homepage oder direkt unter kontakt@ssv-grossensee.de

Kontaktangaben

• Am Sportpark 1, Großensee, Deutschland

  kontakt@ssv-grossensee.de