Hockergymnastik

Beschreibung

Wir machen Gymnastik auf Hockern und benutzen für die Übungen Bälle und Terrabänder. Auch sitzend ist die Bewegungsmöglichkeit sehr vielseitig. Nach Musik wird sich warm gemacht und dann verschiedene Muskelgruppen trainiert, Geselligkeit und Kommunikation werden ebenfalls gepflegt. Altersgruppe zur Zeit 60 – 94 Jahre Solltest Du Interesse haben am Kurs teilzunehmen, melde dich bitte über unseren Chat auf der Startseite unserer Homepage oder direkt unter kontakt@ssv-grossensee.de